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猪肉炒芹菜
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梨落

芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化患者亦有辅助。常吃芹菜能防治多种疾病，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力，用芹菜和肉炒味道特别的鲜美。

时间:10-30分钟
食材
五花肉 200g
芹菜 500g
油 适量
盐 适量
面酱 适量
酱油 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    芹菜摘好洗净切段
  • 步骤 2/8
    五花肉洗净切片
  • 步骤 3/8
    葱炝锅 倒五花肉煸炒
  • 步骤 4/8
    倒面酱煸炒
  • 步骤 5/8
    倒酱油煸炒煸炒成八分熟
  • 步骤 6/8
    倒芹菜煸炒
  • 步骤 7/8
    放盐煸炒3分钟
  • 步骤 8/8
    放味精煸炒均匀出锅
小贴士

五花肉要炒八分熟再倒芹菜炒。

发布于 2019-08-27
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