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蒜泥海带拌香肠
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池渔之恋泪潵

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。今天用海带搭配香肠做了这份蒜泥海带拌香肠，蒜香味十足，香香辣辣的好吃！很适合夏日实用哦！

时间:10分钟内
食材
海带 100g
香肠 1根
醋 适量
盐 适量
酱油 适量
鸡精 适量
蒜瓣 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    海带煮5分钟
  • 步骤 2/9
    切丝
  • 步骤 3/9
    香肠切丝
  • 步骤 4/9
    两样放在一起
  • 步骤 5/9
    蒜瓣捣成泥
  • 步骤 6/9
    放盐、醋、酱油、鸡精，拌匀
  • 步骤 7/9
    浇在海带香肠上
  • 步骤 8/9
    拌匀即可
  • 步骤 9/9
    上桌喽
小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2020-03-04
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