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红糖蒸银耳
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失眠overlook

好喝

时间:10-30分钟
食材
银耳 100g
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    银耳适量，
  • 步骤 2/4
    泡软，
  • 步骤 3/4
    清冼后放进碗里，加块红糖。
  • 步骤 4/4
    放进锅里蒸熟即成。
小贴士

银耳有抗衰抗辐射的作用，红糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

发布于 2020-01-15
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