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糖煮板栗
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采灵天屎的翅膀

现在买的板栗比前些日子买的又大又甜，真是吃起来非常的甘甜，板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。寒冷的冬天人体更需要的是强筋活血，记住冬天也要多吃板栗。

时间:10-30分钟
食材
板栗 1000g
白糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将板栗倒入盆里
  • 步骤 2/7
    将板栗用水洗净
  • 步骤 3/7
    将板栗倒入高压锅里
  • 步骤 4/7
    将白糖放入
  • 步骤 5/7
    将高压锅盖上煮15分钟
  • 步骤 6/7
    打开高压锅将板栗捞出
  • 步骤 7/7
    呵呵好香甜的板栗
小贴士

用高压锅煮板栗不但外壳容易剥，而且也节省煮的时间。板栗煮好了关火，等锅里的气体放没了再把高压锅打开，否则会崩伤。

发布于 2019-09-26
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