板栗现在上市了,徐州卖4块钱一斤,板栗的好处自然不用说,对婴幼儿也不错,虽说吃多了胀气,但是板栗肯定不会当饭吃,只是零食而已。最近我经常买,用盐水煮或者用糖煮,糖果自己拿着咬。糖·果妈还是最喜欢糖炒板栗,炒嘛,麻烦,用烤箱或者微波炉光波炉什么的,也不错。
先煮软的板栗含水量大,再烤的话,就不会失去很多水分,我直接烤会觉得太干了。这样做很香甜里面软嫩。
黄油很香特别适合烘烤,烘烤后更能与食物的香味融合。不用也行。
我这个给孩子吃,所以糖用很少,几乎不是很甜,主要还是板栗本身的香甜味。喜欢糖多的,可以把糖和少许水,黄油煮开成浓糖水,刷板栗。