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水芹豆腐干
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拙脊斜硕踪

水芹豆腐干，水芹清火，粗纤维蔬菜，能增加肠蠕动，帮助排便，便秘人士要记得常吃。豆腐干买的是香豆腐干，很香，配在一起很搭。

时间:10分钟内
食材
水芹 500g
豆腐干 100g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜水芹一把
  • 步骤 2/6
    芹菜洗净，切小段
  • 步骤 3/6
    豆腐干洗净，切小丁
  • 步骤 4/6
    起油锅，水芹炒一下
  • 步骤 5/6
    放入豆腐干同炒，放点盐
  • 步骤 6/6
    水芹豆腐干做好了
小贴士

水芹叶子很嫩，可以吃，还可以降压

发布于 2020-02-26
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