芹菜炒豆腐干 - 芹菜炒豆腐干的做法,芹菜炒豆腐干怎么做好吃,芹菜炒豆腐干的家常做法 - 京细菜谱

芹菜炒豆腐干

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赐凭粕老挥

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芹菜炒豆腐干一种家常菜小炒，芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。

时间:10分钟内

食材

芹菜 300g

豆腐干 300g

油适量

葱适量

姜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材
步骤 2/9

芹菜豆腐干切好
步骤 3/9

热锅热油放入熟猪肉葱姜五香粉翻炒
步骤 4/9

放入芹菜翻炒
步骤 5/9

在放人豆腐干翻炒
步骤 6/9

加适量生抽
步骤 7/9

加适量盐
步骤 8/9

加适量蒜末翻炒出锅
步骤 9/9

出锅盛盘里可以食用了

小贴士

芹菜不能炒时间长老了不好吃了。

发布于 2019-08-09