番茄山药汤 - 番茄山药汤的做法,番茄山药汤怎么做好吃,番茄山药汤的家常做法 - 京细菜谱

番茄山药汤

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番茄山药汤，美味又健康。山药健脾补肾，食疗效果很好。番茄富含茄红素，对身体有很好的保健作用。番茄山药汤清淡爽口，是个很家常，很不错的汤。

时间:10分钟内

食材

番茄 300g

山药 300g

盐适量

葱 50g

烹饪步骤

步骤 1/6

番茄和山药
步骤 2/6

起油锅，番茄炒一下
步骤 3/6

番茄放水烧汤
步骤 4/6

放入山药
步骤 5/6

放点葱花，加点盐
步骤 6/6

番茄山药汤做好了

小贴士

番茄一定要油锅里面先炒一下，茄红素才能够释放，被人体吸收

发布于 2019-09-05