营养汤
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最近空气质量很差，据说要多吃白色的东西来润肺，今天的汤里放了山药，雪梨，黑玉米，冬笋，黑木耳，食材丰富，想必能滋阴润肺吧，所以取名营养汤。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
山药和冬笋 -
步骤 2/7
黑木耳泡发好
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步骤 3/7
放水，把黑木耳和玉米棒放在里面炖
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步骤 4/7
放入山药
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步骤 5/7
放入冬笋
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步骤 6/7
放入雪梨
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步骤 7/7
放点调味品，营养汤做好了
小贴士
雪梨可以最后放，煮煮就行
发布于 2023-07-01
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