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大米薏米芹菜叶粥
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惠萧山情人

降压降脂芹菜叶比芹菜还要有效果。所以原来买芹菜都是把芹菜叶给扔了，现在大家特别注意保健，把芹菜叶给利用起来了。芹菜叶有很多吃法，可以拌也可以包饺子，总之都是很好的选择。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 50g
薏米 40g
芹菜叶 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    芹菜叶洗净用水焯一下
  • 步骤 2/8
    然后把芹菜叶切碎
  • 步骤 3/8
    准备好大米
  • 步骤 4/8
    准备好薏米
  • 步骤 5/8
    锅里放水
  • 步骤 6/8
    把大米洗净倒里
  • 步骤 7/8
    再把薏米洗净倒里盖盖开始熬30分钟
  • 步骤 8/8
    30分钟后把芹菜叶倒里搅拌均匀关火
小贴士

芹菜叶用水焯一下是为了焯熟，准备最后再放，这样不容易失去营养。

发布于 2019-10-11
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