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蒜香甜豆
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钠挡宜俸攀

大鱼大肉可不能久吃，春天是肠道感染的多发季节。大家不妨做几道碧绿的，既清爽又美味的蔬菜，这样一定受家人喜欢。

时间:10分钟内
食材
甜豆 400g
蒜头 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    1.甜豆先洗，后把甜豆两端的筋撕掉，再冲一下，沥干。
  • 步骤 2/5
    蒜头切末。
  • 步骤 3/5
    煸香蒜末，放入甜豆。
  • 步骤 4/5
    翻炒二分钟，放入盐和一点点清水。
  • 步骤 5/5
    焖半分钟后，撒入鸡精，翻炒即可。
小贴士

甜豆先洗，后撕筋，这样清水不易入内。

发布于 2019-10-25
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