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焗烤甜椒饭盅
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思域flap

这是剩米饭的华丽变身，快手主食。加了一些火腿丁，胡萝卜丁，还可以再加入一些甜椒丁，随意搭配，撒上香草，芝士，数分钟，一份别样的主食就好了。食材：甜椒300克，米饭80克，胡萝卜适量，火腿肠2根，鸡蛋1个，调料：迷迭香适量，芝士适量，橄榄油适量，食用盐适量。

时间:10-30分钟
食材
甜椒 300g
白米饭 80g
胡萝卜 适量
火腿肠 2根
鸡蛋 1个
迷迭香 适量
芝士 适量
橄榄油 适量
精盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所需要食材。
  • 步骤 2/8
    甜椒一切为二，高度随意。切好胡萝卜丁，火腿丁。打好鸡蛋液。
  • 步骤 3/8
    锅中入橄榄油。
  • 步骤 4/8
    入火腿丁、胡萝卜炒香。
  • 步骤 5/8
    加入米饭炒散。
  • 步骤 6/8
    加入蛋液，加少许盐，翻炒几下至散开。
  • 步骤 7/8
    把炒过的米饭装入甜椒盅上，撒上芝士，迷迭香草。
  • 步骤 8/8
    烤箱上下火200度，烤13分钟即可。
小贴士

1、无技巧，食材调料随意。 2、烤箱温度以自家为准。

发布于 2020-09-04
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