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香煎鸡胸肉
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飞囄红丸很贵吗

鸡胸肉是我家儿子的最爱，每次都是炒炒炒，我都做烦了，今天来个简单快捷的，一整块吃起来真过瘾

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 1块
油 适量
盐 适量
老干妈 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡胸肉洗干净，用锤子稍微拍松，放入碗里，加入老干妈、生抽、蚝油腌制半个小时以上
  • 步骤 2/4
    电饼铛加热，将腌制好的鸡胸肉放进去，盖上盖子煎至金黄
  • 步骤 3/4
    翻面再煎，用筷子搓一下，检查下熟透了即可
  • 步骤 4/4
    切片，装盘即可食用
小贴士

1、腌制前将鸡胸肉稍微锤一下，更入味。

2.这个天气比较热，腌制要放在冰箱哦。

发布于 2019-11-28
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