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蛋黄绿豆千层糕
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漝超像熊猫熊

即使是夏季，给宝宝补充能量也要不上火才行，绿豆清热消暑，把蛋黄和绿豆沙这两种美味搭配起来，竟然有意想不到的效果哦！面食易消化、易咀嚼，特别适合给宝宝做主食，把蛋黄豆沙馅加在面里做个小糕点，不仅让宝宝爱上吃饭，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。味道这么棒的千层糕一次吃不完，还可以放进冰箱冷冻，随吃随取，拿出来蒸一下就行，是不是特别方便呢！

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 50g
熟鸡蛋 2个
绿豆 30g
糖 20g
植物油 5g
酵母 1.5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    准备食材：面粉50g，熟鸡蛋2个，绿豆30g，糖20g，植物油5g，酵母1.5g。
  • 步骤 2/18
    将绿豆洗净，放入锅中，加入适量水，煮至绿豆开花。 PS：最好将绿豆提前浸泡一晚，这样绿豆更容易煮烂，可以缩短煮的时间。尽量多加点水，这样不容易煮干。
  • 步骤 3/18
    把煮好的绿豆捞出，沥干水分。
  • 步骤 4/18
    再换一个大碗，用勺子把绿豆碾压过筛，挤出绿豆沙，去掉绿豆皮。
  • 步骤 5/18
    这就是做好的绿豆沙了。
  • 步骤 6/18
    将煮熟的鸡蛋去除蛋清，只取蛋黄加入绿豆沙中，放入15g白糖，用小勺碾压，混合均匀。
  • 步骤 7/18
    这就是做好的蛋黄绿豆馅了。
  • 步骤 8/18
    将50g清水和酵母混合均匀，让酵母完全融化。
  • 步骤 9/18
    把面粉加入面包机中，加入5g白糖，加入融化好的酵母水，启动揉面功能，把面粉揉成光滑的面团即可。 PS：如果没有面包机，可以用手揉一下也可以，尽量把面团揉到表面光滑为止。 加入白糖有利于酵母更好的发酵。
  • 步骤 10/18
    将揉好的面团放入大碗中，盖好保鲜膜。
  • 步骤 11/18
    将面团放入烤箱中，用发酵模式，用30度发酵40分钟左右，将面团发到2倍大。
  • 步骤 12/18
    这就是发好的面团了，已经长到2倍大。
  • 步骤 13/18
    拉开面团，能看到已经有很多小气孔了。 PS：发到2倍大就可以，千万不要发酵过了，否则会有很浓的酵母酸味。
  • 步骤 14/18
    把面团再用手揉一会，把面团排气。 PS：这一步一定要充分揉到位，这样面团表面才不会有小孔塌陷的状况。
  • 步骤 15/18
    将面团擀成长方形的面饼，去除四个边，切成直角，轻轻压出印记（注意不要切断），把面饼分成4等份方块，用刀将上部从中间切开一半（如图3），留出第一个小方块，在其他小方块都涂抹上蛋黄绿豆馅。
  • 步骤 16/18
    像这样将面饼叠起来。
  • 步骤 17/18
    蒸锅中的水烧开，再将蛋黄绿豆糕放入蒸20分钟，把蒸糕蒸熟透为止。 PS：用牙签插进蒸糕中，如果没有粘稠的面粘在牙签上，就说明蒸的差不多，尝过后确认熟透，就可以出锅啦！
  • 步骤 18/18
    把做好的蒸糕切成小方块，宝宝就可以动手拿着吃啦！香香甜甜的味道超级棒哦！
小贴士

味道这么棒的千层糕一次吃不完，还可以放进冰箱冷冻，随吃随取，拿出来蒸一下就行，是不是特别方便呢

发布于 2024-03-27
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