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菠菜鸡蛋羹
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菠菜和鸡蛋都是非常有营养的食品,都含有丰富的钙,铁,维生素。两个放在一起给宝宝做个漂亮的辅食很不错
时间:10分钟内
食材
鸡蛋
1个
菠菜汁
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
菠菜洗净。
步骤 2/8
入豆浆机内,加入适量水榨成汁。
步骤 3/8
菠菜汁过滤。
步骤 4/8
鸡蛋敲入碗内。
步骤 5/8
打散。
步骤 6/8
加入榨好的菠菜汁。
步骤 7/8
加入少量盐,搅拌均匀。
步骤 8/8
入锅蒸约5分钟即可。
小贴士
不要蒸太老。
发布于 2020-05-13
260
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