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通草猪脚汤
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猪蹄炖汤太油腻?试试加入这个,缓解油腻
时间:30分钟-1小时
食材
通草
10g
黄芪
10g
猪前脚
2支
红枣
15个
烹饪步骤
步骤 1/5
现将猪前脚清洗干净,放入锅中汆熟
步骤 2/5
汆熟之后洗干净,将通草、黄芪和红枣清洗干净备用
步骤 3/5
将猪脚放入砂锅中并放入生姜片
步骤 4/5
将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可
步骤 5/5
煮好的汤
小贴士
1 如果你是在哺乳期的话就不要加任何调味料,如果只是普通利尿通便的话可以适当加入一些盐来调味。
2 这里选用的是前猪脚,因为前猪脚富含大量的胶原蛋白。
发布于 2020-01-08
222
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