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香菇西兰花
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优雅

香菇搭配西兰花,营养均匀,香嫩脆爽!棒极了!

时间:10-30分钟
食材
香菇 10个
西兰花 1颗
适量
淀粉 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    香菇提前泡好洗净。
  • 步骤 2/10
    挤干水分切小块。
  • 步骤 3/10
    西兰花掰开洗净。
  • 步骤 4/10
    放在水里焯烫一下。水里放点盐。
  • 步骤 5/10
    捞出过冷水。
  • 步骤 6/10
    锅里放适量猪油。
  • 步骤 7/10
    放入香菇翻炒。
  • 步骤 8/10
    放入蚝油。
  • 步骤 9/10
    放入西兰花拌匀。
  • 步骤 10/10
    用水淀粉勾薄欠出锅。
小贴士

1、因为都是素菜不肥,用猪油比较香比较嫩滑哈。

2、焯烫西兰花放点盐可以使西兰花的颜色更鲜艳。

发布于 2019-12-09
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