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干贝香菇西兰花
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郗天青色等烟雨
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此菜由于有了干贝、香菇,加之蚝油,而味道十分鲜美。
时间:10分钟内
食材
西兰花
340g
干贝
30g
香菇
40g
油
适量
糖
适量
蚝油
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
所需食材:西兰花、香菇、干贝(干瑶柱)。
步骤 2/9
西兰花洗净切朵, 香菇用冷水泡发,瑶柱用水彻底泡软。
步骤 3/9
香菇去根,瑶柱撕成丝,水留下来。
步骤 4/9
在泡瑶柱水的里加入生粉、蚝油、糖、将汁儿搅匀备用。
步骤 5/9
西兰花焯水,锅中放适量冷水和西兰花,大火烧至开即可。
步骤 6/9
捞出西兰花,放入香菇煮煮。
步骤 7/9
西兰花和香菇沥水
步骤 8/9
热锅热油放干贝丝煸炒变色
步骤 9/9
放入西兰花和香菇煸炒一下,然后烹点水再炒炒,最后倒入调好的汁儿,炒均匀装碟。
小贴士
西兰花的生熟程度,就是冷水西兰花同时烧至开锅最合适。
发布于 2024-12-19
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