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野山菌鸡汤
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汤是一种最好的进补方式,汤可以让食材的营养疗效以最大限度地发挥出来,但补要合时也要适量。
时间:1-2小时
食材
老母鸡
1只
松茸
100g
滑子菇
50g
茶树菇
50g
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
松茸、滑子菇、茶树菇洗净,泡开
步骤 2/4
老母鸡洗净,冷水下锅,倒入料酒,焯水
步骤 3/4
然后锅重新放入清水,放入葱、姜片,大火煮开,撇去浮沫与油脂
步骤 4/4
放入泡好的松茸、滑子菇、茶树菇,转小火,煲2小时左右,加入盐、胡椒粉调味即可
小贴士
厨房小语:鸡要焯一下水
发布于 2019-12-25
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