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薏米黑豆浆
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心远钟疏是
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今天将薏米和黑豆做成了豆浆,营养好喝。
时间:30分钟-1小时
食材
黑豆
45g
薏米
30g
糖
适量
水
1100ml
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好黑豆和薏米。
步骤 2/10
加水泡发。
步骤 3/10
泡好后清洗干净。
步骤 4/10
加入豆浆机里。
步骤 5/10
加水不超最高水位线。
步骤 6/10
盖好,通电,选择湿豆功能。
步骤 7/10
25分钟后,豆浆做好了。
步骤 8/10
杯里加入白糖。
步骤 9/10
冲入豆浆。
步骤 10/10
喝时搅动一下即可。
小贴士
1、黑豆,薏米加水泡发,湿豆不容易豆浆机刀片。
2、糖根据自己喜好添加,五谷杂粮营养价值高,可以搭配做不同的豆浆或米糊。
发布于 2020-01-19
49
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