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糯米黑豆浆
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狙量谜队临

黑豆和糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃，因此这款豆浆特别适合爱美的女士们。

时间:10-30分钟
食材
黑豆 70克
糯米 30克
清水 1000毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    把黑豆、糯米洗净
  • 步骤 3/5
    放入破壁机桶内
  • 步骤 4/5
    加清水
  • 步骤 5/5
    开启豆浆键，程序结束即可
小贴士

黑豆的嘌呤含量较高，尿酸过高的人一次不宜食用太多。

发布于 2018-06-08
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