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超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆
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没有南山南

每天早上一碗黑米黑豆黑芝麻豆浆，一天都活力十足

科普一下这碗豆浆的功效：补肾、乌发等.

食材
黑米 适量
黑豆 适量
黑芝麻 适量
水 适量
白砂糖 2小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    取出适量的黑米黑豆黑芝麻，浸泡放置一夜（也可以不泡，但浸泡后口味更佳）
  • 步骤 2/3
    第二天早上，将浸泡好的黑米黑豆黑芝麻倒入豆浆机，加水加到最高水位，选择五谷豆浆模式，然后启动。
  • 步骤 3/3
    等豆浆机发出滴滴滴的叫声之后，将豆浆倒入碗内静置十分钟，再加入两小勺糖，超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆就大功告成了～
发布于 2018-07-03
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