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大蒜烤口蘑
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沙雕游戏君

口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。

时间:10分钟内
食材
口蘑 7个
黑胡椒 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    大蒜切末，口蘑清洗干净，去蒂，有土的脏的话稍微切一点下来就行，
  • 步骤 2/5
    口蘑抹上盐放入烤盘里
  • 步骤 3/5
    然后放入蒜末，撒适量黑胡椒粉
  • 步骤 4/5
    180度烤8分钟左右即可，喜欢焦香的可以延长时间 （我里面一起烤了其他的）
  • 步骤 5/5
    烤好趁热吃哦~里面烤出的水不要倒掉，精华~
小贴士

1.喜欢焦香的可以延长时间

2.蒜片要一起吃~不喜欢的也可以不加

3.烤箱记得要预热，预热的温度要比烤的温度高

发布于 2020-09-30
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