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肉片炒杏鲍菇
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天蓝陽光刺痛眼眸

杏鲍菇肉质厚肥,口感鲜美营养很丰富。最主要的它具有降血脂、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。所以非常喜欢吃,因为我就是血脂比较高,一般一周吃两回,觉得对身体很有好处。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 200g
杏鲍菇 400g
适量
适量
面酱 适量
酱油 适量
料酒 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    五花肉切片
  • 步骤 2/9
    杏鲍菇洗净切片
  • 步骤 3/9
    葱炝锅煸炒五花肉放面酱
  • 步骤 4/9
    倒酱油煸炒
  • 步骤 5/9
    倒杏鲍菇煸炒
  • 步骤 6/9
    倒料酒
  • 步骤 7/9
    倒蚝油
  • 步骤 8/9
    倒豉油 煸炒
  • 步骤 9/9
    最后放盐和鸡精煸炒均匀装盘
小贴士

可以根据自己的口味是否放蚝油和豉油。

发布于 2019-08-30
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