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减肥菊花决明饮
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想表白jack

此茶可以疏风散热、平肝降压、润肠通便、还有减肥的效果、但是因为君君本人的操作失误、偷懒用干磨机把决明子磨成粉末、难喝得想爆粗口……跟中药一样！！！最后借口降血压功效忽悠老爹全权解决了~后来重新做了一次、没有把决明子磨粉、煎出来没有那么浓烈的苦涩味道了、

时间:10分钟内
食材
决明子 15g
菊花 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    取10g菊花
  • 步骤 2/8
    15g决明子
  • 步骤 3/8
    决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末、 这样煮出来的渣子可以过滤掉
  • 步骤 4/8
    锅中坐水、大火烧开、转小火 碾碎的决明子倒入锅中
  • 步骤 5/8
    倒入菊花
  • 步骤 6/8
    煎水、 决明子没有打成粉末煎出来的水不少棕褐色的、是清透的颜色、菊花茶的颜色、
  • 步骤 7/8
    过滤取汁、
  • 步骤 8/8
    这个是决明子磨成粉末熬出来的、味道很苦涩、中药的感觉、但是功效要比碾碎的要好一点…… 还是建议决明子不要磨成粉、因为真的、太苦了！！！
小贴士

体寒的人不要喝、

发布于 2022-11-16
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