柠檬菊花减肥茶
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limp随和
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柠檬:具有丰富的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，减肥等功效
菊花: 菊花具有祛散风热、清热明目、平肝解毒的功效，用于外感风热感冒所致头疼、身热、目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩，痈肿疮毒等
决明子: 具有清热明目、润肠通便的功效
烹饪步骤
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步骤 1/7
洗干净 -
步骤 2/7
再把柠檬洗干净，最好用鲜柠檬，两片就行
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步骤 3/7
菊花，两朵，冲下水
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步骤 4/7
玫瑰冲下水
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步骤 5/7
薄荷叶冲下水
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步骤 6/7
山楂两粒
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步骤 7/7
全部冲下，然后导进花茶壶，用中火烧至80度左右转入小火，导入冰糖，冰糖因个人口味适当放入。这样。新鲜出炉的柠檬菊花花茶就可享用了
小贴士
柠檬要适当，食用过量柠檬达不到减肥，养生作用哦
发布于 2023-11-18
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