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菊花枸杞茶
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burglar彷徨

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。

食材
黄菊花 15朵
枸杞 10颗
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    1,准备菊花
  • 步骤 2/5
    1:准备一个壶,2将菊花,枸杞。放入壶中。
  • 步骤 3/5
    壶最好是可以耐高温的
  • 步骤 4/5
    3.先接一小壶开水,盖上盖子摇晃一下。
  • 步骤 5/5
    4.将壶里的水倒掉,接入大半壶开水,就等待菊花的绽开吧!
小贴士

不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

发布于 2018-09-26
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