jxcaipu logo
菊花枸杞熟豆豆浆
1.9万 热度 151 收藏
zheng炀

菊花对于眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效；枸杞则能养阴补血，益精明目。两者常用于茶饮，还从来没想过把它们搭配进豆浆里。结果却有些出乎意料。用水冲泡出来的菊花喝着挺清香，粉粹在豆浆里却微微带着一点苦，一点涩。不过，去火的东西，好像多少都有些苦味。。。。

时间:10分钟内
食材
菊花 5朵
枸杞 15ml
熟黄豆 125ml
凉开水 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    用料：菊花5朵，枸杞15毫升，熟黄豆125毫升，凉开水500毫升
  • 步骤 2/11
    黄豆洗净，
  • 步骤 3/11
    放入锅中，加适量水。
  • 步骤 4/11
    中火，煮至豆熟。晾凉。
  • 步骤 5/11
    取125毫升熟豆，与枸杞菊花一起放入料理机杯中。
  • 步骤 6/11
    倒入清水。
  • 步骤 7/11
    盖好盖子。
  • 步骤 8/11
    将料理杯放入机座。
  • 步骤 9/11
    选择豆浆功能，启动。
  • 步骤 10/11
    打浆结束。取下料理杯，揭盖。
  • 步骤 11/11
    倒出饮用。
小贴士

煮黄豆的水可以一起放入料理机打浆。但应计入用水量中。

饮用时可以根据自己口味，酌加冰糖调味。

发布于 2023-02-20
290
相关菜谱
写评论