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南瓜汤
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自制南瓜汤,香醇浓郁,味美色雅
时间:30分钟-1小时
食材
南瓜
100g
油
适量
糖
适量
肉桂粉
少量
清水
适量
洋葱
半个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
南瓜去皮洗净切块。
步骤 2/9
洋葱切块。
步骤 3/9
锅烧热,放入少量色拉油。
步骤 4/9
放入洋葱翻炒至透明。
步骤 5/9
放入少量的肉桂粉,没有也可不放。
步骤 6/9
放入南瓜块翻炒片刻。
步骤 7/9
放入适量清水。中小火煮20分钟左右,煮至南瓜软烂。
步骤 8/9
将煮好的南瓜汤(连汤带料)放入料理机打成泥,再放入适量糖即可。
步骤 9/9
还可以在撒点核桃碎。
小贴士
幸福的眼泪小小啰嗦:
1、肉桂粉没有可以不放,如果不喜欢肉桂粉的味道也可以不放。
2、水的量不要太多,基本上不能没过南瓜。
发布于 2020-08-24
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