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莲子百合粥
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莲子百合粥
时间:30分钟-1小时
食材
干百合
15g
莲子
50g
香米
100g
南瓜
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
原料。
步骤 2/7
干百合洗净。
步骤 3/7
砂锅水开后放入香米,莲子。
步骤 4/7
放入南瓜和百合。
步骤 5/7
大火煮开后改小火,盖住盖子煮1个小时。
步骤 6/7
煮好的百合莲子粥。
步骤 7/7
宁心安神粥。
小贴士
莲子不必浸泡,洗净后和香米一起下锅即可。
发布于 2019-11-27
232
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