虾仁炒秋葵 - 虾仁炒秋葵的做法,虾仁炒秋葵怎么做好吃,虾仁炒秋葵的家常做法 - 京细菜谱

虾仁炒秋葵

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这可是我第一次做秋葵啊，还是亲爱的豆友们介绍的。第一次尝，口感真的很不错哎，而且度娘上介绍的，秋葵是一种非常健康的保健食材。我爱上喽……

时间:10分钟内

食材

秋葵 6根

虾仁 10个

油适量

盐适量

葱 3根

烹饪步骤

步骤 1/10

材料洗净备用。
步骤 2/10

新鲜的秋葵，用凉水将秋葵表面洗净。
步骤 3/10

放入沸水中焯三分钟。水里放一勺盐。
步骤 4/10

再放凉水中降温。
步骤 5/10

去蒂，切成小斜块。
步骤 6/10

炒制葱油喽。
步骤 7/10

葱变色后，下入虾仁。
步骤 8/10

将葱叶剔除。
步骤 9/10

秋葵下锅中，放入盐调味。和虾仁一起翻炒。
步骤 10/10

美味营养的虾仁炒秋葵大功告成啦。

小贴士

秋葵性寒，所以容易拉肚子的人还是不要吃啦。

发布于 2020-09-14