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红枣雪梨银耳羹
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偌山橇辽啃
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银耳羹口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。这款汤特别适合秋季食用,老少皆宜。
时间:30分钟-1小时
食材
银耳
20g
雪梨
1个
红枣
6颗
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备雪梨、红枣、银耳和冰糖。
步骤 2/7
银耳和红枣分别泡发。
步骤 3/7
泡发的银耳洗净并撕成小朵儿,红枣洗净。
步骤 4/7
砂锅加水,放入银耳和红枣,大火烧开,转小火慢炖30分钟。
步骤 5/7
放入雪梨,煮10分钟。
步骤 6/7
放入冰糖,煮至冰糖融化。
步骤 7/7
盛出。
小贴士
1、银耳和红枣要提前泡发。
2、红枣泡发后更易清洗。
发布于 2019-09-04
25
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