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白果排骨汤
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白果排骨汤
时间:1-2小时
食材
排骨
400g
白果仁
30g
盐
适量
姜
1块
胡椒粉
适量
枸杞
5g
大枣
5粒
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中央轻轻划一刀,把果心掏出来。
步骤 2/7
冷水下锅,把砍好的排骨焯焯水,并洗净浮沫。
步骤 3/7
把洗好的排骨放入土锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。
步骤 4/7
放入一块拍散的姜片。
步骤 5/7
放入洗好的大枣和枸杞。
步骤 6/7
放入处理好的白果仁煮沸后改小火煲两小时。
步骤 7/7
食用前按个人口味放入适量的盐和胡椒粉调味即可。
小贴士
白果心有毒且味苦,所以一定要去除果心再食用。
发布于 2020-09-14
304
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