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绿豆排骨汤
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林僖诒绽泳
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天就用它来煲排骨,味道也很不错呢。
时间:1-2小时
食材
猪肋排
500g
猪筒骨
700g
绿豆
80g
枸杞子
适量
盐
适量
胡椒
适量
生姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备食材。
步骤 2/11
肋排切段,绿豆洗净,生姜切厚片。
步骤 3/11
排骨飞水: 锅中水烧热(锅边起水泡)。
步骤 4/11
放排骨,水要没过排骨。
步骤 5/11
开盖沸腾开后再煮3分钟。
步骤 6/11
捞起排骨,流水洗净。焯排骨的水倒掉。
步骤 7/11
洗净的排骨放入紫砂煲内,放厚姜片。
步骤 8/11
放绿豆。
步骤 9/11
放枸杞。
步骤 10/11
加入适量温水,开启自动挡,煲3——5小时。吃时放盐、胡椒粉调味即可。
步骤 11/11
成品图。
小贴士
1、绿豆不适宜放太多,100克以内足矣。
2、煲排骨汤我喜欢放筒子骨一起煲,汤更香浓。
3、排骨飞水时一定要用温水,这样才能去除内部血水,汤更清润。
发布于 2020-01-13
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