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黑米莲子花生薏米粥
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用黑米和莲子、花生、薏米,加上红豆,绿豆等,煮好后加些冰糖或白糖,味道香浓,软糯可口。
时间:30分钟-1小时
食材
黑米
50g
莲子
10g
花生
10g
薏米
20g
红豆
10g
绿豆
10g
糯米
10g
梗米
20g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
将各种材料准备好。
步骤 2/6
洗净后倒入高压锅。
步骤 3/6
将黑米洗后加入锅中。
步骤 4/6
锅里加入食材的五倍量的水。
步骤 5/6
盖好盖,大火烧开后转小火继续煮半小时。
步骤 6/6
离火待气阀落下后开盖,加入冰糖拌匀。
小贴士
水的用量一般是食材用量的四到五倍,这次想喝稀些的,所以用的是五倍量的水。可根据自己需要调整水的用量。
发布于 2019-10-16
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