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辣椒木耳炒山药
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月球上usage

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发山药多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，

时间:10分钟内
食材
山药 500g
辣椒 250g
木耳 50g
胡萝卜 200g
油 适量
盐 适量
味达美 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将木耳提前泡好，撕小块
  • 步骤 2/10
    山药去皮切片
  • 步骤 3/10
    辣椒胡萝卜切好
  • 步骤 4/10
    锅中倒入适量的油加热
  • 步骤 5/10
    先把木耳和胡萝卜倒锅翻炒4分钟
  • 步骤 6/10
    再把山药倒入稍炒
  • 步骤 7/10
    八分熟后再把辣椒倒入
  • 步骤 8/10
    依次倒入盐
  • 步骤 9/10
    倒入味达美
  • 步骤 10/10
    炒熟出锅
小贴士

辣椒炒时间长了就烂糊了，不要太早放入

发布于 2019-08-05
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