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清肠茶
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乄续约这一段情侯

女人喝茶,不仅讲求瘦身,还讲究意境,尤其是能让美丽和时尚并存时,这一杯茶喝得是多么的舒心又惬意呀!前几天做的两款瘦身茶,因为考虑到功效,所以并没有放冰糖,在口感上则偏酸一些,这款清肠茶不仅材料丰富,还加入了冰糖,让味蕾也更享受呢。柠檬片和山楂味道多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性,特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,还有排油美白的功效。陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。喝菊花茶,对老年朋友有平肝明目降血压的作用哦!还能减少白头发那!对中年男士(尤其是吸烟的)而言,则可以清肠润肺润喉。对女性朋友来说,可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜,有养颜美容的作用。对小朋友来说,则可以去痱子哦!

时间:10-30分钟
食材
玫瑰花 5g
杭菊 5g
柠檬片 3g
山楂 5g
陈皮 3g
冰糖 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好所用到的原料。
  • 步骤 2/10
    将除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮尘。
  • 步骤 3/10
    砂锅里加满水,先放入杭菊。
  • 步骤 4/10
    再放入柠檬片。
  • 步骤 5/10
    加入山楂。
  • 步骤 6/10
    加入陈皮,中火煮三分钟左右。
  • 步骤 7/10
    这时候加入冰糖。
  • 步骤 8/10
    冰糖化开后,最后加入玫瑰花。
  • 步骤 9/10
    这时候将火关掉,用余温将玫瑰花焖开。
  • 步骤 10/10
    可热喝,也可以放冰箱冷藏后喝。
小贴士

以上材料,在药店可以全部买到,只有杭菊价格贵一些,其它材料只有几元钱,经常饮用也非常便宜。

发布于 2019-08-06
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