当归番薯红糖水
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当归的各个部位的药效有所不同；当归头-止血为主，当归身-补血为主，当归尾-破血为主，全当归-补血活血的功效。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
番薯去皮后，清洗干净切滚刀块 -
步骤 2/7
当归准备，生姜切丝
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步骤 3/7
当归放水中浸1-2分钟然后再洗干净
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步骤 4/7
煮锅放入适量清水，加入姜丝和当归片，煮10分钟
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步骤 5/7
加入番薯块，继续煮至番薯酥烂
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步骤 6/7
加入红糖搅拌均匀至融化
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步骤 7/7
即出食用
小贴士
无技巧。
发布于 2020-02-05
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