红糖是非常适合女人服用的一种营养品,每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
从古到今,当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说,因为它最显著的补血活血功效,所以它一直都是我们女性朋友们的良药,帮助我们解决最重要的补血问题。妇女的一些常见病,大多数都可以用当归治疗。
红糖和当归都是女性养生的法宝,比起喝中药我更爱喝甜汤。这道糖水可以在经期前后连续服用三天,坚持下去,你会发现气色好了,痛经也消失了,整个人都更精神了,赶紧为自己或者心爱的那个她收藏起来吧!
当归适合在月经前后服用,连续三天,坚持下去会有意想不到的效果哦!在红枣、枸杞、当归的前提下,还可以加入黄芪、党参、桂圆。