莲藕花生猪骨汤 - 莲藕花生猪骨汤的做法,莲藕花生猪骨汤怎么做好吃,莲藕花生猪骨汤的家常做法 - 京细菜谱

莲藕花生猪骨汤

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依莲掺

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美味的莲藕花生猪骨汤,在家这样做的更美味,快来看看吧!

时间:1-2小时

食材

莲藕 150g

猪骨 250g

花生 50g

盐适量

清水适量

烹饪步骤

步骤 1/13

准备好食材：猪骨适量，剁好
步骤 2/13

莲藕和花生
步骤 3/13

猪骨凉水入锅
步骤 4/13

烧开进行焯水
步骤 5/13

倒出，用清水冲洗干净沥干，待用
步骤 6/13

莲藕去皮，洗净，切滚刀状
步骤 7/13

花生用水洗干净，沥干
步骤 8/13

将所有的食材倒入高压锅中，一次性加入适量的水（以稍稍淹过食材为准）
步骤 9/13

大火烧开至高压锅出气
步骤 10/13

改中小火慢煲40分钟到一个钟头
步骤 11/13

时间到，揭盖，调入适量的盐
步骤 12/13

用勺子搅拌均匀，至盐散
步骤 13/13

简单清淡营养的汤水来咯

小贴士

食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。

发布于 2019-12-16