紫菜笋丝汤
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紫菜与笋丝一起烧汤，口感清香鲜美，且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾健脾降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女儿童和三高人士食用。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
食材图 -
步骤 2/7
清水笋和紫菜用清水择洗干净
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步骤 3/7
虾米洗净后放入煮锅中，加入适量的清水，煮15分钟左右
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步骤 4/7
翻入清水笋
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步骤 5/7
盖锅盖，煮熟
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步骤 6/7
揭盖，放入紫菜煮滚，加入食用油和食盐调味
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步骤 7/7
熄火盛出
小贴士
没有什么需要注意的
发布于 2019-08-01
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