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南瓜紫薯玉米羹
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月球上usage

经常喝点玉米面粥还是很不错的，这次加的紫薯南瓜，模仿了蔻蔻老师的一道美食，这样做出来真的是非常的好喝呢，还放的灰枣，很甜，营养价值也是超级丰富呀。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 100g
南瓜 100g
玉米面 50g
灰枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    紫薯准备好
  • 步骤 2/13
    南瓜切丁准备好
  • 步骤 3/13
    大枣准备好
  • 步骤 4/13
    锅内放入水，放入紫薯
  • 步骤 5/13
    放入南瓜
  • 步骤 6/13
    放入大红枣
  • 步骤 7/13
    按下稀饭键，开始煮，压力锅开始出气的时候调到保温键，或者先关掉，把气放出来，打开盖子。
  • 步骤 8/13
    打开盖子
  • 步骤 9/13
    适量玉米面
  • 步骤 10/13
    兑水调成糊糊
  • 步骤 11/13
    紫薯南瓜煮软的时候放入玉米糊糊
  • 步骤 12/13
    再按下稀饭键，开锅几分钟就好了，这样不会溢锅。
  • 步骤 13/13
    盛盘。
小贴士

按下稀饭键，开始煮，压力锅开始出气的时候调到保温键，或者先关掉，把气放出来，打开盖子。

倒入玉米糊糊，再按下稀饭键，不用盖盖子了。开锅几分钟就好了，这样不会溢锅。

发布于 2019-10-16
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