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南瓜红薯小米粥
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霖九九

南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气富含多种维生素和矿物质，红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜，赶快做起来吧。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 200g
红薯 1个
小米 80g
冰糖 5颗
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    南瓜削皮洗干净切片。
  • 步骤 2/3
    红薯削皮洗净切好。
  • 步骤 3/3
    小米洗好加水与南瓜，红薯一起煲。
小贴士

如果你煲出来的不够粘稠，可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味，葱花最好不放。是不是又简单又营养。

发布于 2020-07-28
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