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红糖红薯小米粥
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扯不断的撕扯李

这个粥很适合女性朋友，因为肚子不舒服的几天，喝口红糖小米粥是最舒服不过了，因为红糖可以暖胃，小米可以养胃，能缓解一定的肚子疼痛。我妈还加入了红薯，增加了一份甘甜，红薯跟蒸的一样好吃。

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 300g
黄小米 100g
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备黄小米。
  • 步骤 2/10
    红薯洗净。
  • 步骤 3/10
    黄小米淘洗干净。
  • 步骤 4/10
    红薯去皮。
  • 步骤 5/10
    红薯切块。
  • 步骤 6/10
    做热水，将黄小米倒入。
  • 步骤 7/10
    将红薯块倒入。
  • 步骤 8/10
    小火熬，要不断搅拌。
  • 步骤 9/10
    大概熬30分钟。红薯熟了即可。
  • 步骤 10/10
    最后，依据口感加入适量的红糖，搅拌均匀。
小贴士

因为红薯块比较大，所以不建议中火，避免红薯外皮煮烂，芯还是硬的。

发布于 2019-09-05
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