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莲藕猪尾汤
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寒容白衬杉格子梦
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熟藕性温、味甘; 具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;
时间:30分钟-1小时
食材
猪尾
400g
莲藕
300g
玉米
40g
胡萝卜
80g
盐
适量
姜
2g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
猪尾洗净砍大块。
步骤 2/4
莲藕去皮切大块。
步骤 3/4
胡萝卜切块,玉米切段,生姜切片。
步骤 4/4
将猪尾、莲藕、胡萝卜、玉米、生姜加清水一同放入煲内,大火烧开,转小火炖一小时即可。熟时再加盐调味。
小贴士
汤类的一定要熟了再加盐。
发布于 2020-02-06
238
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