我国的豆类品种繁多,用各种豆子,入大豆、绿豆、蚕豆、赤豆等经水泡发而生成的豆芽菜均可用来做菜,其中以黄豆芽和绿豆芽质地最好,深受人们欢迎。绿豆芽清脆鲜嫩,易于消化,一般经水灼掉后拌佐料食用,也可单独或与它物相配炒食。这盘【木耳炒银针】,黑白相映,香嫩脆爽。看是容易,行之则难,绿豆芽必须摘去两头,得用一小时左右,无怪乎孔老夫子对“吃”是“食不厌精,脍不厌细”了。
炒豆芽重要的是火候要恰到好处,火候不到,就会出现生涩味,时间稍微一长,又会软烂,只要反复实践,善于总结,是能够掌握自如的。