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想喝绿豆汤不用等,教你1招,8分钟煮开花,营养美味
时间:30分钟-1小时
食材
脱皮绿豆
100g
水
适量
冰块
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材,没有脱皮绿豆,也可以用普通绿豆。
步骤 2/8
将绿豆淘洗干净后,放入汤锅中。
步骤 3/8
加入适量水开始熬煮。
步骤 4/8
熬煮至绿豆软烂即可。
步骤 5/8
将熬好的绿豆晾凉,放入果汁机杯子中。
步骤 6/8
用果汁机搅打细腻。
步骤 7/8
喝的时候可以加一些冰块,或者冰糖都可以,依个人口味进行调整。
步骤 8/8
外出携带也是非常方便的。
小贴士
没有脱皮绿豆,可以用普通绿豆替代。
发布于 2020-03-19
226
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