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海带绿豆汤
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扯不断的撕扯李

夏天到了，天气炎热，这个时候，最适合喝上一碗清热解暑的绿豆汤，冰冻后喝，更爽快！

时间:10-30分钟
食材
绿豆 250g
海带 100g
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    绿豆洗干净后先泡下水，再放入瓦煲中煮/。
  • 步骤 2/5
    海带清洗干净之后，切小段。
  • 步骤 3/5
    绿豆汤煮至豆子稍稍膨胀后，倒入海带一块煮。
  • 步骤 4/5
    煮至绿豆熟烂，放适量白糖，煮滚融化即可。
  • 步骤 5/5
    摊凉放冰箱冰冻后食用更佳。
小贴士

1。海带可能会有点腥味，可以先用淡盐水泡十分钟。

2。冰冻食物之前，必须是凉了后放冰箱，这样环保，省电。

发布于 2019-08-20
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