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苹果燕麦粥
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旧爱时光觅梅

苹果燕麦粥营养又美味,是很好的早餐选择,做法简单,不妨一试

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 200g
燕麦 80g
糯米 60g
桂圆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备好燕麦、糯米。
  • 步骤 2/9
    桂圆洗干净用冷水浸泡20分钟。
  • 步骤 3/9
    燕麦、 糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。
  • 步骤 4/9
    煮锅加水，燕麦入锅煮。
  • 步骤 5/9
    开锅后，糯米入锅同煮。其间适时搅动。
  • 步骤 6/9
    20分钟后，桂圆入锅同煮。其间还要适时搅动。
  • 步骤 7/9
    苹果洗干净切成块儿。
  • 步骤 8/9
    苹果入锅同煮。其间还要适时搅动。
  • 步骤 9/9
    煮至食材熟，粥粘稠即可关火。焖5、6分钟后即可盛出享用。
小贴士

食材提前浸泡煮时容易熟，粥的口感也更好。

食材入锅时，连同浸泡食材的水一同入锅。

粥煮好后焖一会再享用，粥会更稠，也更好喝。

发布于 2019-12-18
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