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苹果燕麦粥
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若雪樱花草含梅

苹果燕麦粥,香甜美味,早餐吃它最营养

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 150g
燕麦 200g
水 适量
冰糖 60g
大枣 60g
枸杞子 50g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    先将品过清洗干净，切成小块
  • 步骤 2/8
    大枣和枸杞子清洗干净
  • 步骤 3/8
    燕麦准备好，可清洗一下
  • 步骤 4/8
    先将燕麦倒入锅里，并加入适量的热水
  • 步骤 5/8
    等水烧开加入苹果
  • 步骤 6/8
    再加入大枣和枸杞
  • 步骤 7/8
    倒入牛奶
  • 步骤 8/8
    最后加入点冰糖，盖上盖子，大火煮约30分钟即可
小贴士

开始加水的时候可以加入热水，会缩短水开的时间

根据个人口味加入适量的冰糖，酸酸甜甜的很好喝

发布于 2020-01-03
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